毎日３～5食たべて痩せる美ボディラインナビゲーター

小・中と野球部に所属し、高校では柔道に挑戦するが、体育会系の雰囲気に馴染めず一時運動から距離をとる。

福祉に関わっていた母の影響、そして保育園での職場体験を通じて人と関わること、特に人のポジティブな変化に携わることに楽しさを見出し、
障がい者福祉の道を選び進学。

卒業後は知的・精神障害の入所施設に入社。
外国人スタッフのマネジメント手腕をみとめられ外国人技能実習生の指導責任者に選ばれる。

その間、学生時代の不摂生な食生活と生活リズムによりMAX体重92㎏に増加。
仕事に奔走する一方で体型のコンプレックスが拭えず自己肯定感を持てなかったことからパニック障害を患う。
その際、友人の影響により自宅でのトレーニングを開始。

自分の体がポジティブな変化をすることに心から感動しボディメイクが心身に与える変化に夢中になる。
自らが体感したトレーニングの素晴らしさを世の中に広めるためブログ「筋トレの図書館」を開設し2000人の読者を集める。

その後、独学で「NSCA-CPT」というアメリカのトレーナー団体の認定資格を取得しパーソナルトレーナーへ転身。

確かな根拠に基づいたトレーニング、栄養学をもとに運動と食事双方からのアプローチにより
「美しいボディラインをつくる」トレーニング指導に定評。

2022年2月「毎日３～5食たべて痩せる」をコンセプトに年間700セッションを指導し、
興津・由比・蒲原地区唯一の「パーソナルトレーニングジムVIVA」の代表トレーナーとして活躍している。